Začal jsem bojovat s kily, ale ještě nejsem v cíli

Alenakar -

Díky cviků velkým dávkám,

jsem každý den blíže plavkám.

Možná tě ještě čeká dost dlouhá cesta od tepláků k plavkám.

Alenakar - děkuji moc

Kila ustupují tlaku,

už jsem zhubnul do tepláků.

Nami, držím palce. Ve fitku je pro hodně lidí metou zhubnout do plavek. Tak vytáhni ze skříně plavky, které jsi nosil za mlada, a až je oblečeš, budeš mít splněno.

Alenakar - děkuji moc za užitečné rady, dám ti průběžně vědět o dílčích úspěších. Povedu samozřejmě záznamy, pravidelné vážení a tak.  Zatím jsem do toho zapálený, tak uvidíme jak mi to vydrží. 

Teď jsem tlustý jako prase,

brzy budu útlý v pase.

(No to jsou nápady zase.)

Děkuji, přeji hezký den a ať se všechno daří.

Láďa.

To že budeš cvičit (chodit po běžícím pásu) doma, to mi připomíná jednu současnou TV reklamu.  Nic proti, ale ten "běžící pás" zabere dost místa.

Když kulturisté "rýsují", tedy spalují tuk, vyžívají rotoped brzy ráno na lačno za použití nějakých těch spalovačů tuku. Rotoped tolik místa nezabere a nezatěžuje klouby. Samozřejmě je nutné si koupit něco dražšího, na čem se dá regulovat namáhavost šlapání.

Alenakar - děkuji a vážím si nabídky.

začal jsem asi před půl rokem a chodím 5 km denně. Ze začátku se mi moc nechtělo, ale teď časem, kdybych vynechal, tak by mi to chybělo. Chci si koupit běžící pás, pro případ škaredého počasí, abych neměl absenci.

Jaro v těle slunce v duši,

to nám přeci nejvíc sluší.

Přeji hezký den. 

Láďa.

Na běžícím páse

ku zdraví a kráse.

Kdybys chodil do fitka ke mně, začali bychom opatrně...  Nemá smysl hned od prvního dne začít "bušit" a potom na druhý den nevstat z postele. Tip.

:-))))

nebyl, Aru byl jednou s kýlou a od tý doby mu to stačilo na celej život :))

a byl na ÁRU i Aru?

Sportem k trvalé invaliditě.

S rotopedem, miláčku,

udělej míň kiláčků,

zhubneš pouze drobeček,

mine tě však hrobeček.

To bych Kočkodane milý,

byl úplně v jiném cíli.

Příště pobyt v posilovně

pojmi raděj prosím skromně,

přehnanost je blbnutí,

Jitku jistě zdrtí,

pokud svoje hubnutí

zacáluješ smrtí.

Kdo je Áru

nemám páru.

kdo je Áru? :D

To a v posledním bych vynechala, přidala čárku na předposlední.